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Radeln im Wasser - AquaCycling!

Bei dieser besonderen Form des Cardiotrainings wird das Radfahren in den Pool verlegt. Das AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit; alle Muskeln werden bei geringster Stoss- und Druckbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule trainiert. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist um ein vielfaches höher als bei einem vergleichbaren Training an Land.

 

Aktuelle Termine finden Sie hier.

 

Kursgebühr:

8 Unterrichtseinheiten, 88,00 Euro (inkl. Eintritt)